La dieta mediterránea se caracteriza por ofrecer menos carnes y carbohidratos, mientras posee más vegetales y grasa monoinsaturada, es decir, grasa natural. Uno de los grandes beneficios que ofrece esta…
Dieta blanda
Esta es una dieta muy conocida por permitir mejorar problemas digestivos. De tal manera que la combinación de ciertos alimentos permitirán mejorar la digestión. Existen diferentes tipos de dieta blanda,…
Dieta Keto
La dieta keto, también conocida como dieta cetogénica, se trata de una dieta que favorece la pérdida de peso al limitar la cantidad diaria del consumo de carbohidratos, mientras que…
Batido de proteínas como complemento alimenticio
Cuando de complementos alimenticios se trata, nada mejor que el contar con excelentes y nutritivos batidos de proteínas, que si bien no son el alimento principal para nuestro cuerpo. Son…
Beneficios de una buena alimentación
Muchas son las personas que subestiman los beneficios que ofrece el contar con una buena alimentación. Erróneamente solo consideran el tomar un buen hábito alimenticio solo por bajar de peso….
Beneficios de los Probióticos y su papel en nuestra salud
Los cultivos bacterianos son más comúnmente conocidos por causar infecciones y generalmente no nos gustan. La mayoría de los productos de limpieza en la tienda de comestibles son más rentables si…