Dieta astringente

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La dieta astringente es un tipo de alimentación que se enfoca en la recuperación de los minerales y líquidos perdidos tras una enfermedad o dolencia a nivel estomacal a causa…

Dietas para ganar masa muscular

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En ocasiones tratar de ganar masa muscular puede llegar a convertirse en todo un reto, ya que no es tan sencillo como el aumentar peso, lo cual son dos cosas…

Dieta antiinflamatoria

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La alimentación es la base de la vida, de la salud y, por tanto, también de cualquier tratamiento. Así que la pregunta en este caso sería ¿Cómo abordar la inflamación…

Top 10 dietas para adelgazar

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Perder peso es una de las cosas más buscadas en el mundo de la estética y belleza. Para lo cual existe un sinfín de dietas, son prácticamente infinitas las opciones…

Dieta ayuno intermitente

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En la actualidad muchas son las dietas para bajar de peso que se han vuelto muy populares, como por ejemplo la dieta keto, la dieta atkins o la mediterránea. Pero…

Dieta atkins

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La dieta Atkins junto con la dieta keto o cetogénica es uno de los planes alimenticios más populares en la actualidad gracias a su bajo contenido en carbohidratos, su aumento…